Bien-être

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    Début juin de cette année, grâce aux grèves des cheminots français j’ai eu l’occasion de participer à un stage auquel je n’aurais jamais eu le courage de m’inscrire spontanément. Avec ma petite toux nerveuse qui me suit depuis des années, j’essaie de penser le moins possible à ma respiration pour ne pas (...)

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    , par Nathalie Durgniat

    Le contexte de la découverte
    Dans une période de ma vie propice aux remises en questions et à une grande introspection, j’avais envie de compléter mes activités professionnelles et de loisirs par une approche qui me permettrait de mieux connecter mon corps et mon esprit. La découverte, puis la (...)